【考前準(zhǔn)備工作】
  1、樹立自信:
  臨近考試,考生一般都很緊張。心理學(xué)表明,適度緊張有利于大腦保持最佳狀態(tài),但是不要緊張過度,以免造成考場(chǎng)發(fā)揮失常。您可以適度的深呼吸或到室外進(jìn)行運(yùn)動(dòng)等等。在這段時(shí)間里,復(fù)習(xí)不充分的考生,可能會(huì)有放棄考試的念頭。
  自信是一切事業(yè)成功的先決條件。自信心不足,臨場(chǎng)就會(huì)慌亂,不能發(fā)揮出最佳水平。而一個(gè)人一旦充滿自信,就會(huì)有堅(jiān)忍不拔的意志,就能最大限度地發(fā)揮主觀能動(dòng)性。
  有句話說的好:“努力不一定成功,放棄則肯定失敗”。所以,無論如何,一定要堅(jiān)持考完。
  穩(wěn)定情緒,修煉鎮(zhèn)靜、入睡
  成績(jī)的好壞與情緒穩(wěn)定的關(guān)系很大,優(yōu)化情緒的輔助辦法有:
  (1)深呼吸。復(fù)習(xí)完功課后,做深呼吸。要緩慢、放松,吸完一口氣后,略停1秒鐘再吐氣。
  (2)坐著或者站立,身體放松,想象著自己淋雨,自我想象下雨將所有的疲勞和焦慮沖洗掉。
  2、進(jìn)入備考狀態(tài):
  (1)早起半小時(shí)和晚睡半小時(shí),兩頭加起來是1個(gè)小時(shí),心理學(xué)界有一個(gè)普遍的共識(shí),這兩段時(shí)間是最佳的記憶時(shí)間。所以這1個(gè)小時(shí)中,要充分利用。
  (2)每天做一套卷子。每天做一份試卷可以使考生在幾天后真正拿到試卷時(shí)不感到手生,能找到感覺。

(3)自考開始的前一晚上,平時(shí)什么時(shí)候睡覺就什么時(shí)候睡覺,千萬不要打破自己平時(shí)的習(xí)慣,這是成功的一個(gè)重要保證。
  3、熟悉考場(chǎng):
  考生要提前去熟悉考點(diǎn)的具體位置、乘車路線、乘車時(shí)間等,對(duì)考場(chǎng)環(huán)境這些都做到心里有數(shù),才不會(huì)在考試當(dāng)天造成慌亂。
  【考試相關(guān)注意】
  《建設(shè)工程施工管理》、《建設(shè)工程法規(guī)及相關(guān)知識(shí)》兩個(gè)科目為客觀題,用2B鉛筆在答題卡上作答!秾I(yè)工程管理與實(shí)務(wù)》試題包括客觀題和主觀題,客觀題用2B鉛筆在答題卡上作答;主觀題用黑色、藍(lán)色鋼筆或簽字筆在答題紙上作答。考生應(yīng)考時(shí),可攜帶黑色、藍(lán)色鋼筆或簽字筆,2B鉛筆及橡皮,無聲無編程功能的計(jì)算器。各科試卷卷本可作草稿紙使用,考后收回,不再另發(fā)草稿紙。
  【答題注意事項(xiàng)】
  1、字不能離密封線太近,密封后評(píng)卷人不容易看;字不能寫太粗太密太亂,最好買支極細(xì)筆,字稍微寫大點(diǎn)工整點(diǎn),這樣看起來舒服,閱卷老師也愿意給多點(diǎn)分;
  2、當(dāng)本頁不夠答題要占用其他頁時(shí),在下面注明:轉(zhuǎn)第×頁;因?yàn)槊總(gè)評(píng)卷人僅改一題,你轉(zhuǎn)到另一頁他可能看不到;要答對(duì)得分點(diǎn),否則,字再多也不得分;
  3、不明確用到什么規(guī)范的情況就用“強(qiáng)制性條文”或者“有關(guān)法規(guī)”代替,在回答問題時(shí),只要有可能,就在答題的內(nèi)容前加上這樣一句話:根據(jù)有關(guān)法規(guī),或根據(jù)強(qiáng)制性條文。通常這些是得分點(diǎn)之一;
  4、相信第一感覺,很多事實(shí)證明,涂改過的答案中,“把原來對(duì)的改成錯(cuò)的” 比“把原來錯(cuò)的改成對(duì)的”多很多;
  5、如確定完全答對(duì)了,就不要展開答,也不要寫多余的話,能越少字表達(dá)出正確的意思就越好,這樣改卷人看得舒服,你也能省時(shí)間。既然是考試,就沒有模棱兩可的答案的。千萬不要出現(xiàn)“不完全正確”,“部分不妥”字樣;
  6、有些問題問為什么?有可能含另一問:怎樣才正確?所以最好答完為什么后,把正確的做法也答出來,確保不失分。
  【考前小貼士】
  考前飲食五忌:
  1、考前食譜忌大變。
  2、飲食最忌減主食。
  3、吃雞忌吃皮。
  4、咖啡會(huì)導(dǎo)致尿頻,切忌。
  5、零食忌選堅(jiān)果類。
  飲食小貼士:
  1、考前早餐不要吃含糖低又利于消化的食品。
  2、考完一場(chǎng)試后,喝些鹽水,促進(jìn)消化液分泌和胃腸蠕動(dòng)。
  3、吃飯最好“少食多餐”,以清淡為主,不要吃得太飽,否則會(huì)使腦供血不足,容易造成疲勞。
  4、飯后半小時(shí)應(yīng)該吃些水果,以補(bǔ)充鉀和鈉